کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری شیرینی زبان

۱۰۰ گرم شیرینی زبان حدود ۵۲۰ کالری دارد؛ ۶ گرم پروتئین، ۵۵ گرم کربوهیدرات و ۳۱ گرم چربی. یک عدد (حدود ۱۵ گرم) حدود ۷۸ کالری است.

۵۲۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۶ گرم
۵٪ از کالری
کربوهیدرات۵۵ گرم
۴۲٪ از کالری
چربی۳۱ گرم
۵۳٪ از کالری

کالری شیرینی زبان به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ عدد۱۵۷۸۰٫۹۸٫۳۴٫۷
۱۰۰ گرم۱۰۰۵۲۰۶۵۵۳۱

کالری شیرینی زبان در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «شیرینی و دسر» در جدول ماست (حدود ۳۸۳ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ عدد شیرینی زبان» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.