کالری فالوده شیرازی
۱۰۰ گرم فالوده شیرازی حدود ۱۳۰ کالری دارد؛ ۰٫۲ گرم پروتئین، ۳۲ گرم کربوهیدرات و ۰٫۱ گرم چربی. یک کاسه کوچک (حدود ۲۰۰ گرم) حدود ۲۶۰ کالری است.
۱۳۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۲ گرم
۱٪ از کالریکربوهیدرات۳۲ گرم
۹۹٪ از کالریچربی۰٫۱ گرم
۱٪ از کالریکالری فالوده شیرازی به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ کاسه کوچک | ۲۰۰ | ۲۶۰ | ۰٫۴ | ۶۴ | ۰٫۲ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۱۳۰ | ۰٫۲ | ۳۲ | ۰٫۱ |
کالری فالوده شیرازی در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «شیرینی و دسر» در جدول ماست (حدود ۳۸۳ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ کاسه کوچک فالوده شیرازی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.