کالری بیسکویت کرم‌دار
۱۰۰ گرم بیسکویت کرم‌دار حدود ۴۸۰ کالری دارد؛ ۵ گرم پروتئین، ۷۰ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم چربی. یک عدد (حدود ۱۱ گرم) حدود ۵۳ کالری است.
۴۸۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۵ گرم
۴٪ از کالریکربوهیدرات۷۰ گرم
۵۸٪ از کالریچربی۲۰ گرم
۳۸٪ از کالریکالری بیسکویت کرم‌دار به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ عدد | ۱۱ | ۵۳ | ۰٫۶ | ۷٫۷ | ۲٫۲ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۴۸۰ | ۵ | ۷۰ | ۲۰ |
کالری بیسکویت کرم‌دار در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «شیرینی و دسر» در جدول ماست (حدود ۳۸۳ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ عدد بیسکویت کرم‌دار» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.