کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری خورش قیمه

۱۰۰ گرم خورش قیمه حدود ۱۴۵ کالری دارد؛ ۸ گرم پروتئین، ۱۰٫۵ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی. یک ملاقه (حدود ۱۵۰ گرم) حدود ۲۱۸ کالری است.

۱۴۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۸ گرم
۲۲٪ از کالری
کربوهیدرات۱۰٫۵ گرم
۲۹٪ از کالری
چربی۸ گرم
۴۹٪ از کالری

کالری خورش قیمه به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ ملاقه۱۵۰۲۱۸۱۲۱۵٫۸۱۲
۱ کاسه (پرس)۲۵۰۳۶۳۲۰۲۶٫۳۲۰
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۴۵۸۱۰٫۵۸

کالری خورش قیمه در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «خورش» در جدول ماست (حدود ۱۴۱ کالری در ۱۰۰ گرم). کالری آن بین پروتئین، کربوهیدرات و چربی تقسیم شده است.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ ملاقه خورش قیمه» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.