کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری خورش کاری مرغ

۱۰۰ گرم خورش کاری مرغ حدود ۱۵۰ کالری دارد؛ ۱۲ گرم پروتئین، ۶ گرم کربوهیدرات و ۸٫۸ گرم چربی. یک ملاقه (حدود ۱۵۰ گرم) حدود ۲۲۵ کالری است.

۱۵۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱۲ گرم
۳۲٪ از کالری
کربوهیدرات۶ گرم
۱۶٪ از کالری
چربی۸٫۸ گرم
۵۲٪ از کالری

کالری خورش کاری مرغ به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ ملاقه۱۵۰۲۲۵۱۸۹۱۳٫۲
۱ کاسه (پرس)۲۵۰۳۷۵۳۰۱۵۲۲
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۵۰۱۲۶۸٫۸

کالری خورش کاری مرغ در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «خورش» در جدول ماست (حدود ۱۴۱ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ ملاقه خورش کاری مرغ» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.