کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری قیمه بادمجان

۱۰۰ گرم قیمه بادمجان حدود ۱۶۵ کالری دارد؛ ۶٫۵ گرم پروتئین، ۹ گرم کربوهیدرات و ۱۱٫۵ گرم چربی. یک ملاقه (حدود ۱۵۰ گرم) حدود ۲۴۸ کالری است.

۱۶۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۶٫۵ گرم
۱۶٪ از کالری
کربوهیدرات۹ گرم
۲۲٪ از کالری
چربی۱۱٫۵ گرم
۶۳٪ از کالری

کالری قیمه بادمجان به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ ملاقه۱۵۰۲۴۸۹٫۸۱۳٫۵۱۷٫۳
۱ کاسه (پرس)۲۵۰۴۱۳۱۶٫۳۲۲٫۵۲۸٫۸
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۶۵۶٫۵۹۱۱٫۵

کالری قیمه بادمجان در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «خورش» در جدول ماست (حدود ۱۴۱ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ ملاقه قیمه بادمجان» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.