کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری حلیم با شکر و روغن

۱۰۰ گرم حلیم با شکر و روغن حدود ۱۵۶ کالری دارد؛ ۶٫۵ گرم پروتئین، ۲۰٫۳ گرم کربوهیدرات و ۵٫۴ گرم چربی. یک کاسه (حدود ۳۰۰ گرم) حدود ۴۶۸ کالری است.

۱۵۶کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۶٫۵ گرم
۱۷٪ از کالری
کربوهیدرات۲۰٫۳ گرم
۵۲٪ از کالری
چربی۵٫۴ گرم
۳۱٪ از کالری

کالری حلیم با شکر و روغن به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ کاسه۳۰۰۴۶۸۱۹٫۵۶۰٫۹۱۶٫۲
۱ ملاقه۱۵۰۲۳۴۹٫۸۳۰٫۵۸٫۱
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۵۶۶٫۵۲۰٫۳۵٫۴

کالری حلیم با شکر و روغن در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «آش و سوپ» در جدول ماست (حدود ۱۱۳ کالری در ۱۰۰ گرم). کالری آن بین پروتئین، کربوهیدرات و چربی تقسیم شده است.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۱ کاسه حلیم با شکر و روغن» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.