کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری آبگوشت (دیزی کامل)

۱۰۰ گرم آبگوشت (دیزی کامل) حدود ۱۵۰ کالری دارد؛ ۸٫۵ گرم پروتئین، ۹٫۵ گرم کربوهیدرات و ۸٫۸ گرم چربی. یک دیزی کامل (حدود ۶۰۰ گرم) حدود ۹۰۰ کالری است.

۱۵۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۸٫۵ گرم
۲۲٪ از کالری
کربوهیدرات۹٫۵ گرم
۲۵٪ از کالری
چربی۸٫۸ گرم
۵۲٪ از کالری

کالری آبگوشت (دیزی کامل) به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ دیزی کامل۶۰۰۹۰۰۵۱۵۷۵۲٫۸
۱ کاسه۳۰۰۴۵۰۲۵٫۵۲۸٫۵۲۶٫۴
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۵۰۸٫۵۹٫۵۸٫۸

کالری آبگوشت (دیزی کامل) در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «آش و سوپ» در جدول ماست (حدود ۱۱۳ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۱ دیزی کامل آبگوشت (دیزی کامل)» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.