کالری ته‌دیگ نان
۱۰۰ گرم ته‌دیگ نان حدود ۴۰۰ کالری دارد؛ ۷ گرم پروتئین، ۴۵ گرم کربوهیدرات و ۲۱ گرم چربی. یک برش (حدود ۲۵ گرم) حدود ۱۰۰ کالری است.
۴۰۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۷ گرم
۷٪ از کالریکربوهیدرات۴۵ گرم
۴۵٪ از کالریچربی۲۱ گرم
۴۸٪ از کالریکالری ته‌دیگ نان به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ برش | ۲۵ | ۱۰۰ | ۱٫۸ | ۱۱٫۳ | ۵٫۳ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۴۰۰ | ۷ | ۴۵ | ۲۱ |
کالری ته‌دیگ نان در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «پلو و برنج» در جدول ماست (حدود ۱۹۸ کالری در ۱۰۰ گرم). کالری آن بین پروتئین، کربوهیدرات و چربی تقسیم شده است.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ برش ته‌دیگ نان» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.