کالری دل و قلوه کبابی
۱۰۰ گرم دل و قلوه کبابی حدود ۱۶۵ کالری دارد؛ ۲۴٫۵ گرم پروتئین، ۱٫۵ گرم کربوهیدرات و ۶٫۵ گرم چربی. یک سیخ (حدود ۴۰ گرم) حدود ۶۶ کالری است.
۱۶۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۲۴٫۵ گرم
۶۰٪ از کالریکربوهیدرات۱٫۵ گرم
۴٪ از کالریچربی۶٫۵ گرم
۳۶٪ از کالریکالری دل و قلوه کبابی به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ سیخ | ۴۰ | ۶۶ | ۹٫۸ | ۰٫۶ | ۲٫۶ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۱۶۵ | ۲۴٫۵ | ۱٫۵ | ۶٫۵ |
کالری دل و قلوه کبابی در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «گوشت، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ» در جدول ماست (حدود ۱۷۹ کالری در ۱۰۰ گرم). سهم پروتئین آن از کالری قابل‌توجه است.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ سیخ دل و قلوه کبابی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.