کالری جوجه‌کباب (بی‌استخوان)
۱۰۰ گرم جوجه‌کباب (بی‌استخوان) حدود ۱۷۵ کالری دارد؛ ۲۶ گرم پروتئین، ۲ گرم کربوهیدرات و ۷ گرم چربی. یک سیخ (حدود ۱۵۰ گرم) حدود ۲۶۳ کالری است.
۱۷۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۲۶ گرم
۵۹٪ از کالریکربوهیدرات۲ گرم
۵٪ از کالریچربی۷ گرم
۳۶٪ از کالریکالری جوجه‌کباب (بی‌استخوان) به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ سیخ | ۱۵۰ | ۲۶۳ | ۳۹ | ۳ | ۱۰٫۵ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۱۷۵ | ۲۶ | ۲ | ۷ |
کالری جوجه‌کباب (بی‌استخوان) در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «کباب» در جدول ماست (حدود ۲۱۹ کالری در ۱۰۰ گرم). سهم پروتئین آن از کالری قابل‌توجه است.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ سیخ جوجه‌کباب (بی‌استخوان)» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.