کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری ناگت مرغ

۱۰۰ گرم ناگت مرغ حدود ۲۹۰ کالری دارد؛ ۱۵ گرم پروتئین، ۱۶ گرم کربوهیدرات و ۱۸٫۵ گرم چربی. یک عدد (حدود ۲۰ گرم) حدود ۵۸ کالری است.

۲۹۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱۵ گرم
۲۱٪ از کالری
کربوهیدرات۱۶ گرم
۲۲٪ از کالری
چربی۱۸٫۵ گرم
۵۷٪ از کالری

کالری ناگت مرغ به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ عدد۲۰۵۸۳۳٫۲۳٫۷
۱۰۰ گرم۱۰۰۲۹۰۱۵۱۶۱۸٫۵

کالری ناگت مرغ در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «فست‌فود» در جدول ماست (حدود ۲۵۷ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ عدد ناگت مرغ» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.