کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری همبرگر دوبل

۱۰۰ گرم همبرگر دوبل حدود ۲۷۰ کالری دارد؛ ۱۶ گرم پروتئین، ۱۷ گرم کربوهیدرات و ۱۵٫۵ گرم چربی. یک عدد (حدود ۳۳۰ گرم) حدود ۸۹۱ کالری است.

۲۷۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱۶ گرم
۲۴٪ از کالری
کربوهیدرات۱۷ گرم
۲۵٪ از کالری
چربی۱۵٫۵ گرم
۵۱٪ از کالری

کالری همبرگر دوبل به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ عدد۳۳۰۸۹۱۵۲٫۸۵۶٫۱۵۱٫۲
۱۰۰ گرم۱۰۰۲۷۰۱۶۱۷۱۵٫۵

کالری همبرگر دوبل در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «فست‌فود» در جدول ماست (حدود ۲۵۷ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۱ عدد همبرگر دوبل» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.