کالری سیب‌زمینی سرخ‌کرده
۱۰۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌کرده حدود ۳۱۲ کالری دارد؛ ۳٫۴ گرم پروتئین، ۴۱٫۴ گرم کربوهیدرات و ۱۴٫۷ گرم چربی. یک پرس (حدود ۱۵۰ گرم) حدود ۴۶۸ کالری است.
۳۱۲کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۳٫۴ گرم
۴٪ از کالریکربوهیدرات۴۱٫۴ گرم
۵۳٪ از کالریچربی۱۴٫۷ گرم
۴۲٪ از کالریکالری سیب‌زمینی سرخ‌کرده به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ پرس | ۱۵۰ | ۴۶۸ | ۵٫۱ | ۶۲٫۱ | ۲۲٫۱ |
| ۱ مشت | ۴۰ | ۱۲۵ | ۱٫۴ | ۱۶٫۶ | ۵٫۹ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۳۱۲ | ۳٫۴ | ۴۱٫۴ | ۱۴٫۷ |
کالری سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «فست‌فود» در جدول ماست (حدود ۲۵۷ کالری در ۱۰۰ گرم). کالری آن بین پروتئین، کربوهیدرات و چربی تقسیم شده است.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ پرس سیب‌زمینی سرخ‌کرده» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.