کالری سوسیس تخم‌مرغ
۱۰۰ گرم سوسیس تخم‌مرغ حدود ۲۴۰ کالری دارد؛ ۱۲ گرم پروتئین، ۳ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم چربی. یک پرس (حدود ۲۰۰ گرم) حدود ۴۸۰ کالری است.
۲۴۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱۲ گرم
۲۰٪ از کالریکربوهیدرات۳ گرم
۵٪ از کالریچربی۲۰ گرم
۷۵٪ از کالریکالری سوسیس تخم‌مرغ به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ پرس | ۲۰۰ | ۴۸۰ | ۲۴ | ۶ | ۴۰ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۲۴۰ | ۱۲ | ۳ | ۲۰ |
کالری سوسیس تخم‌مرغ در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «خوراک و غذای خانگی» در جدول ماست (حدود ۱۶۹ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ پرس سوسیس تخم‌مرغ» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.