کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری حلیم بادمجان

۱۰۰ گرم حلیم بادمجان حدود ۱۴۵ کالری دارد؛ ۷ گرم پروتئین، ۱۰ گرم کربوهیدرات و ۸٫۶ گرم چربی. یک کاسه کوچک (حدود ۲۰۰ گرم) حدود ۲۹۰ کالری است.

۱۴۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۷ گرم
۱۹٪ از کالری
کربوهیدرات۱۰ گرم
۲۸٪ از کالری
چربی۸٫۶ گرم
۵۳٪ از کالری

کالری حلیم بادمجان به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ کاسه کوچک۲۰۰۲۹۰۱۴۲۰۱۷٫۲
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۴۵۷۱۰۸٫۶

کالری حلیم بادمجان در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «خوراک و غذای خانگی» در جدول ماست (حدود ۱۶۹ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ کاسه کوچک حلیم بادمجان» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.