کالری مرغ سرخ‌کرده خانگی
۱۰۰ گرم مرغ سرخ‌کرده خانگی حدود ۲۵۰ کالری دارد؛ ۲۶ گرم پروتئین، ۲ گرم کربوهیدرات و ۱۵٫۳ گرم چربی. یک تکه (حدود ۱۰۰ گرم) حدود ۲۵۰ کالری است.
۲۵۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۲۶ گرم
۴۲٪ از کالریکربوهیدرات۲ گرم
۳٪ از کالریچربی۱۵٫۳ گرم
۵۵٪ از کالریکالری مرغ سرخ‌کرده خانگی به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ تکه | ۱۰۰ | ۲۵۰ | ۲۶ | ۲ | ۱۵٫۳ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۲۵۰ | ۲۶ | ۲ | ۱۵٫۳ |
کالری مرغ سرخ‌کرده خانگی در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «گوشت، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ» در جدول ماست (حدود ۱۷۹ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ تکه مرغ سرخ‌کرده خانگی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.