کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری بادمجان کبابی

۱۰۰ گرم بادمجان کبابی حدود ۳۵ کالری دارد؛ ۰٫۸ گرم پروتئین، ۸٫۷ گرم کربوهیدرات و ۰٫۲ گرم چربی. یک عدد (حدود ۲۰۰ گرم) حدود ۷۰ کالری است.

۳۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۸ گرم
۸٪ از کالری
کربوهیدرات۸٫۷ گرم
۸۷٪ از کالری
چربی۰٫۲ گرم
۵٪ از کالری

کالری بادمجان کبابی به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ عدد۲۰۰۷۰۱٫۶۱۷٫۴۰٫۴
۱۰۰ گرم۱۰۰۳۵۰٫۸۸٫۷۰٫۲

کالری بادمجان کبابی در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «سبزی و سالاد» در جدول ماست (حدود ۵۸ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ عدد بادمجان کبابی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.