کالری شیرینی خامه‌ای
۱۰۰ گرم شیرینی خامه‌ای حدود ۳۳۰ کالری دارد؛ ۵ گرم پروتئین، ۳۰ گرم کربوهیدرات و ۲۱ گرم چربی. یک عدد (حدود ۴۰ گرم) حدود ۱۳۲ کالری است.
۳۳۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۵ گرم
۶٪ از کالریکربوهیدرات۳۰ گرم
۳۶٪ از کالریچربی۲۱ گرم
۵۷٪ از کالریکالری شیرینی خامه‌ای به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ عدد | ۴۰ | ۱۳۲ | ۲ | ۱۲ | ۸٫۴ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۳۳۰ | ۵ | ۳۰ | ۲۱ |
کالری شیرینی خامه‌ای در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «شیرینی و دسر» در جدول ماست (حدود ۳۸۳ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ عدد شیرینی خامه‌ای» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.