کالری لیمو ترش
۱۰۰ گرم لیمو ترش حدود ۳۰ کالری دارد؛ ۰٫۷ گرم پروتئین، ۸٫۵ گرم کربوهیدرات و ۰٫۲ گرم چربی. یک عدد (حدود ۶۰ گرم) حدود ۱۸ کالری است.
۳۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۷ گرم
۷٪ از کالریکربوهیدرات۸٫۵ گرم
۸۸٪ از کالریچربی۰٫۲ گرم
۵٪ از کالریکالری لیمو ترش بهازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ عدد | ۶۰ | ۱۸ | ۰٫۴ | ۵٫۱ | ۰٫۱ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۳۰ | ۰٫۷ | ۸٫۵ | ۰٫۲ |
کالری لیمو ترش در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «میوه» در جدول ماست (حدود ۶۲ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات میآید.
ثبت در کالریشمار: در بات یا وباپ بنویس «۲ عدد لیمو ترش» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبیاند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایجاند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.