کالری طالبی
۱۰۰ گرم طالبی حدود ۳۴ کالری دارد؛ ۰٫۸ گرم پروتئین، ۸٫۲ گرم کربوهیدرات و ۰٫۲ گرم چربی. یک برش (حدود ۱۵۰ گرم) حدود ۵۱ کالری است.
۳۴کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۸ گرم
۸٪ از کالریکربوهیدرات۸٫۲ گرم
۸۷٪ از کالریچربی۰٫۲ گرم
۵٪ از کالریکالری طالبی به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ برش | ۱۵۰ | ۵۱ | ۱٫۲ | ۱۲٫۳ | ۰٫۳ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۳۴ | ۰٫۸ | ۸٫۲ | ۰٫۲ |
کالری طالبی در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «میوه» در جدول ماست (حدود ۶۲ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ برش طالبی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.