کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری پیتزا سبزیجات

۱۰۰ گرم پیتزا سبزیجات حدود ۲۳۵ کالری دارد؛ ۱۰ گرم پروتئین، ۲۸ گرم کربوهیدرات و ۹ گرم چربی. یک عدد (متوسط) (حدود ۶۶۰ گرم) حدود ۱٬۵۵۱ کالری است.

۲۳۵کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱۰ گرم
۱۷٪ از کالری
کربوهیدرات۲۸ گرم
۴۸٪ از کالری
چربی۹ گرم
۳۵٪ از کالری

کالری پیتزا سبزیجات به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ عدد (متوسط)۶۶۰۱٬۵۵۱۶۶۱۸۴٫۸۵۹٫۴
۱ برش۱۱۰۲۵۹۱۱۳۰٫۸۹٫۹
۱۰۰ گرم۱۰۰۲۳۵۱۰۲۸۹

کالری پیتزا سبزیجات در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «فست‌فود» در جدول ماست (حدود ۲۵۷ کالری در ۱۰۰ گرم). کالری آن بین پروتئین، کربوهیدرات و چربی تقسیم شده است.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۱ عدد (متوسط) پیتزا سبزیجات» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.