کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری کالباس

۱۰۰ گرم کالباس حدود ۲۳۰ کالری دارد؛ ۱۲ گرم پروتئین، ۶ گرم کربوهیدرات و ۱۷٫۵ گرم چربی. یک برش (حدود ۱۵ گرم) حدود ۳۵ کالری است.

۲۳۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱۲ گرم
۲۱٪ از کالری
کربوهیدرات۶ گرم
۱۰٪ از کالری
چربی۱۷٫۵ گرم
۶۹٪ از کالری

کالری کالباس به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ برش۱۵۳۵۱٫۸۰٫۹۲٫۶
۱۰۰ گرم۱۰۰۲۳۰۱۲۶۱۷٫۵

کالری کالباس در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «فست‌فود» در جدول ماست (حدود ۲۵۷ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از چربی می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ برش کالباس» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.