کالری آب‌هویج بستنی
۱۰۰ گرم آب‌هویج بستنی حدود ۸۴ کالری دارد؛ ۱٫۶ گرم پروتئین، ۱۳ گرم کربوهیدرات و ۳ گرم چربی. یک لیوان (حدود ۳۰۰ گرم) حدود ۲۵۲ کالری است.
۸۴کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۱٫۶ گرم
۷٪ از کالریکربوهیدرات۱۳ گرم
۶۱٪ از کالریچربی۳ گرم
۳۲٪ از کالریکالری آب‌هویج بستنی به‌ازای واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربو | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ لیوان | ۳۰۰ | ۲۵۲ | ۴٫۸ | ۳۹ | ۹ |
| ۱۰۰ گرم | ۱۰۰ | ۸۴ | ۱٫۶ | ۱۳ | ۳ |
کالری آب‌هویج بستنی در ۱۰۰ گرم بیشتر از میانگین دستهٔ «نوشیدنی» در جدول ماست (حدود ۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.
ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۱ لیوان آب‌هویج بستنی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.
مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.