کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری آبمیوه پاکتی

۱۰۰ گرم آبمیوه پاکتی حدود ۵۰ کالری دارد؛ ۰٫۲ گرم پروتئین، ۱۲٫۳ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. یک پاکت کوچک (حدود ۲۰۰ گرم) حدود ۱۰۰ کالری است.

۵۰کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۲ گرم
۲٪ از کالری
کربوهیدرات۱۲٫۳ گرم
۹۸٪ از کالری
چربی۰ گرم
۰٪ از کالری

کالری آبمیوه پاکتی به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ پاکت کوچک۲۰۰۱۰۰۰٫۴۲۴٫۶۰
۱ لیوان۲۴۰۱۲۰۰٫۵۲۹٫۵۰
۱۰۰ گرم۱۰۰۵۰۰٫۲۱۲٫۳۰

کالری آبمیوه پاکتی در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «نوشیدنی» در جدول ماست (حدود ۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ پاکت کوچک آبمیوه پاکتی» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.