کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری آبلیمو

۱۰۰ گرم آبلیمو حدود ۲۲ کالری دارد؛ ۰٫۴ گرم پروتئین، ۶٫۹ گرم کربوهیدرات و ۰٫۲ گرم چربی. یک قاشق غذاخوری (حدود ۱۵ گرم) حدود ۳ کالری است.

۲۲کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۴ گرم
۵٪ از کالری
کربوهیدرات۶٫۹ گرم
۸۹٪ از کالری
چربی۰٫۲ گرم
۶٪ از کالری

کالری آبلیمو به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ قاشق غذاخوری۱۵۳۰٫۱۱۰
۱۰۰ گرم۱۰۰۲۲۰٫۴۶٫۹۰٫۲

کالری آبلیمو در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «روغن، سس و چاشنی» در جدول ماست (حدود ۵۰۲ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ قاشق غذاخوری آبلیمو» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.