کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری چای بدون قند

۱۰۰ گرم چای بدون قند حدود ۱ کالری دارد؛ ۰ گرم پروتئین، ۰٫۳ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. یک استکان (حدود ۱۰۰ گرم) حدود ۱ کالری است.

۱کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰ گرم
۰٪ از کالری
کربوهیدرات۰٫۳ گرم
۱۰۰٪ از کالری
چربی۰ گرم
۰٪ از کالری

کالری چای بدون قند به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ استکان۱۰۰۱۰۰٫۳۰
۱ لیوان۲۴۰۲۰۰٫۷۰
۱۰۰ گرم۱۰۰۱۰۰٫۳۰

کالری چای بدون قند در ۱۰۰ گرم کمتر از میانگین دستهٔ «نوشیدنی» در جدول ماست (حدود ۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۲ استکان چای بدون قند» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.