کالری‌شمار هوشمند
شروع در بله

کالری نوشابه

۱۰۰ گرم نوشابه حدود ۴۲ کالری دارد؛ ۰ گرم پروتئین، ۱۰٫۶ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. یک قوطی (حدود ۳۳۰ گرم) حدود ۱۳۹ کالری است.

۴۲کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین۰ گرم
۰٪ از کالری
کربوهیدرات۱۰٫۶ گرم
۱۰۰٪ از کالری
چربی۰ گرم
۰٪ از کالری

کالری نوشابه به‌ازای واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوچربی
۱ قوطی۳۳۰۱۳۹۰۳۵۰
۱ لیوان۲۴۰۱۰۱۰۲۵٫۴۰
۱ بطری شیشه‌ای۳۰۰۱۲۶۰۳۱٫۸۰
۱۰۰ گرم۱۰۰۴۲۰۱۰٫۶۰

کالری نوشابه در ۱۰۰ گرم نزدیک به میانگین دستهٔ «نوشیدنی» در جدول ماست (حدود ۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم). بیشترِ کالری آن از کربوهیدرات می‌آید.

ثبت در کالری‌شمار: در بات یا وب‌اپ بنویس «۱ قوطی نوشابه» تا بدون هوش مصنوعی و فوری حساب شود.

مقدارها تقریبی‌اند و بر پایهٔ مقادیر مرجع و دستور پخت رایج‌اند؛ غذای خانگی ممکن است فرق کند.